Yoga van 15 minuten - Hola BB X Wilde moeder

Het verzorgen van je lichaam tijdens de zwangerschap of als moeder in het algemeen is super belangrijk. En dus, terwijl de sportscholen en lessen gesloten zijn, hebben we samengewerkt met Wild Mother om je een reeks korte, gemakkelijk te volgen yogavideo's te bieden die je thuis kunt doen.

Het is niet makkelijk om tijd voor jezelf te vinden, maar probeer 15 minuten de tijd te nemen, pak die yogamat, dekentje en neem de tijd om te stretchen, te ontspannen, contact te maken met je opgroeiende baby of jezelf en te genieten!