15-минутная йога - Hola BB x Wild Mother

Уход за своим телом во время беременности или просто как мамы - это невероятно важно. Поскольку тренажерные залы и занятия закрыты, мы объединились с Wild Mother , чтобы предложить вам серию коротких, простых видео по йоге, которые можно выполнять дома. 

Найти время для себя непросто, но попробуйте выделить всего 15 минут: возьмите коврик для йоги, плед и посвятите это время растяжке, расслаблению, связи со своим растущим малышом или с собой - и просто наслаждайтесь!