Yoga de 15 minutos - Hola BB X Wild Mother

Cuidar tu cuerpo durante el embarazo o como madre en general es muy importante. Por eso, mientras los gimnasios y las clases están cerrados, nos hemos asociado con Madre salvaje para ofrecerte una serie de vídeos de yoga cortos y fáciles de seguir que puedes hacer en casa. 

No es fácil encontrar tiempo para ti, pero intenta tomarte 15 minutos, toma esa colchoneta de yoga, esa manta y tómate un tiempo para estirarte, relajarte, conectarte con tu bebé en crecimiento o contigo misma y ¡disfrutar!